Часто задаваемые вопросы
Общие вопросы
Как проходит мой первый визит?
Пожалуйста, приходите как минимум за 10 минут до начала массажа, чтобы у вас было время переодеться, настроиться на отдых и при необходимости воспользоваться душем. На ресепшене мы вас встретим, ответим на все вопросы и поможем выбрать подходящий вид массажа с учетом ваших потребностей и состояния здоровья. Перед началом массажистка кратко уточнит ваши пожелания по силе нажатия и зонам, на которых стоит сосредоточиться.
Когда массаж не рекомендуется?
Массаж не рекомендуется при температуре, инфекционном заболевании, вирусной инфекции, острых воспалениях или если вы чувствуете себя нехорошо. Мы также не рекомендуем массаж при свежих травмах, переломах или при серьёзных онкологических заболеваниях. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом или позвоните нам — мы с радостью подскажем.
Может ли массаж быть болезненным?
Некоторые виды массажа, особенно при первом посещении, могут быть слегка неприятными из-за напряжения в мышцах. Если массаж выполняется правильно, боль никогда не должна быть сильной или доставлять выраженный дискомфорт. Мы всегда рекомендуем общаться с массажисткой и сообщать ей, если вам что-то не подходит. Интенсивность давления можно скорректировать во время процедуры.
Как часто вы рекомендуете приходить на массаж?
Рекомендуемая частота зависит от ваших потребностей. Для обычного расслабления мы советуем приходить на массаж раз в 2–4 недели. Если вас беспокоят боли в спине, мигрени, бессонница или стресс, массаж можно проходить и чаще. Регулярный уход помогает поддерживать тело и разум в равновесии.
Какие преимущества дает регулярный массаж?
Регулярный массаж помогает снижать стресс, улучшает кровообращение, поддерживает детоксикацию организма и повышает общее физическое и душевное самочувствие. Он также помогает при хронических болях в спине, мышечном напряжении и мигренях.
Помогает ли массаж при бессоннице?
Да, расслабляющий массаж помогает успокоить нервную систему и улучшить качество сна. Регулярные визиты могут помочь сформировать более здоровый ритм сна и смягчить последствия стресса, который часто становится причиной нарушений сна.
Нужна ли запись или можно прийти без предварительного бронирования?
Мы рекомендуем заранее бронировать сеанс, особенно если вы хотите массаж в определённый день или время. Без записи мы с радостью примем вас при наличии свободных мест, но удобные слоты обычно быстро заполняются.
Могу ли я прийти на массаж с партнёром или подругой?
Да, мы предлагаем и парные массажи, которые проходят в общем массажном кабинете. Это прекрасный опыт, которым вы можете насладиться вместе. При бронировании, пожалуйста, укажите, что вас интересует парный массаж.
Предлагаете ли вы подарочные сертификаты на массаж?
Да, у нас вы можете приобрести подарочный сертификат на любой массаж или на любую сумму. Это идеальный подарок к любому случаю. Сертификаты доступны в салоне в печатном виде или онлайн.
Перед визитом
Нужно ли соблюдать какие-то правила перед массажем?
Да, мы рекомендуем не переедать — в идеале последний более плотный приём пищи должен быть не позднее чем за час до массажа. Пейте достаточно жидкости в течение всего дня. Если у вас есть какое-либо заболевание, пожалуйста, сообщите нам об этом. Также рекомендуем снять все украшения и выключить мобильный телефон, чтобы вы могли в полной мере насладиться процедурой.
Что снять перед массажем?
Перед массажем, пожалуйста, снимите все украшения и часы. В кабинете для вас подготовлены одноразовое нижнее бельё и полотенца. Если вы выбрали традиционный тайский массаж, вас будет ждать удобная одежда.
Можно ли принять душ перед массажем?
Да, в нашем салоне душевые полностью доступны для гостей. Мы рекомендуем воспользоваться ими перед массажем, особенно перед масляными и ароматерапевтическими процедурами, чтобы впечатления были максимально приятными. Чистая кожа также лучше впитывает массажные масла и эссенции.
Как психологически подготовиться к массажу?
Приходите с открытым настроем и оставьте все заботы за дверью. Во время массажа постарайтесь расслабиться и сосредоточиться на дыхании. Закройте глаза и позвольте себе отдохнуть — глубокое расслабление является частью всего процесса. Если почувствуете дискомфорт, скажите нам — мы здесь для вас.
Какие правила действуют во время массажа?
Во время массажа важно сохранять спокойствие и тишину. Выключите мобильный телефон или переведите его в беззвучный режим без вибрации. Вы можете в любой момент попросить массажистку изменить интенсивность прикосновений простыми словами: “SOFT” — для более мягкого массажа или “STRONG” — для более интенсивного. Мы будем рады обратной связи — нам важно, чтобы вы чувствовали себя максимально комфортно.
Что делать, если у меня аллергия на масла или ароматы?
Пожалуйста, сообщите нам об этом заранее. Мы предлагаем гипоаллергенные масла без отдушек и адаптируем массаж так, чтобы он был для вас максимально безопасным и приятным.
Какую одежду взять с собой?
Для большинства массажей не нужно приносить специальную одежду. На месте мы предоставим вам всё необходимое — от халатов до одноразового нижнего белья. Для традиционного тайского массажа мы выдадим вам специальный массажный костюм.
Какие виды массажа вы предлагаете?
Мы предлагаем широкий выбор массажей, включая классический тайский массаж, аромамассаж, массаж головы, спины и шеи, рефлексотерапию стоп и другие. Мы с радостью поможем вам выбрать подходящий вариант.
Могу ли я принять душ после массажа?
Да, душевые доступны вам и после массажа. Если вы проходили масляный массаж, рекомендуем немного подождать, чтобы активные компоненты масел успели впитаться в кожу, а затем спокойно принять душ по вашему желанию.