Často kladené dotazy
Obecné dotazy
Jak probíhá moje první návštěva?
Přijďte prosím alespoň 10 minut před začátkem masáže, abyste měli čas se převléknout, uklidnit a případně využít sprchu. Na recepci vás přivítáme, zodpovíme všechny dotazy a pomůžeme vám zvolit vhodný typ masáže podle vašich potřeb a zdravotního stavu. Masérka se vás před začátkem krátce zeptá na případné preference ohledně tlaku nebo oblastí, na které se má soustředit.
Kdy není vhodné masáž absolvovat?
Masáž není vhodná v případě horečky, infekčního onemocnění, virózy, akutních zánětů nebo pokud se necítíte dobře. Nedoporučujeme ji ani při čerstvých úrazech, zlomeninách, nebo při závažných onkologických onemocněních. Pokud si nejste jistí, konzultujte svůj stav s lékařem nebo nám zavolejte – rádi vám poradíme.
Může být masáž bolestivá?
Některé masáže, zejména při prvním ošetření, mohou být lehce nepříjemné kvůli ztuhlosti svalů. Pokud je masáž prováděna správně, bolest by nikdy neměla být výrazná nebo nepříjemná. Vždy doporučujeme komunikovat s masérkou a sdělit jí, pokud vám cokoli nevyhovuje. Intenzitu tlaku lze upravit během procedury.
Jak často doporučujete docházet na masáž?
Doporučená frekvence závisí na vašich potřebách. Pro běžnou relaxaci doporučujeme masáž jednou za 2–4 týdny. Pokud trpíte bolestmi zad, migrénami, nespavostí nebo stresem, masáže můžete absolvovat i častěji. Pravidelná péče pomáhá udržovat tělo i mysl v rovnováze.
Jaké výhody přináší pravidelná masáž?
Pravidelná masáž pomáhá snižovat stres, zlepšuje krevní oběh, podporuje detoxikaci organismu a zvyšuje celkovou fyzickou i duševní pohodu. Pomáhá také při chronických bolestech zad, napětí ve svalech nebo migrénách.
Pomáhá masáž při nespavosti?
Ano, relaxační masáže pomáhají uklidnit nervový systém a zlepšit kvalitu spánku. Pravidelné návštěvy mohou pomoci vytvořit zdravější spánkový rytmus a zmírnit dopady stresu, který často stojí za poruchami spánku.
Je nutná rezervace nebo mohu přijít bez objednání?
Rezervace je doporučená, zejména pokud si přejete masáž v konkrétní den nebo čas. Bez objednání vás rádi přijmeme, pokud bude volná kapacita, ale termíny bývají rychle obsazené.
Mohu přijít na masáž s partnerem nebo kamarádkou?
Ano, nabízíme i párové masáže, které probíhají ve společném masážním pokoji. Jde o krásný zážitek, který si můžete užít společně. Při rezervaci prosím uveďte, že máte zájem o párovou masáž.
Nabízíte dárkové poukazy na masáže?
Ano, můžete si u nás zakoupit dárkový poukaz na libovolnou masáž nebo částku. Je to ideální dárek pro každou příležitost. Poukazy jsou dostupné fyzicky v salonu nebo online.